Koliko gramov je v 1 žlici? Oglejte si tabelo za moko, sol, sladkor, olje in še 80 izdelkov
Mnoge gospodinje po starem merijo vse sestavine v kuharskih receptih z žlicami. Če pa je navedena teža izdelka, takoj poskušajo ugotoviti, koliko gramov je v jedilni žlici. Posebej za take primere objavljamo tabele hitrih meritev.

Moka, olje, sol in sladkor
Najpogosteje prav moko, sol, sladkor in olje merijo z žlicami. Ni težko uganiti, da imajo neenako težo. Trdo maslo je težje, moka in kristalni sladkor pa sta najlažja. Za izračun, koliko izdelka morate dati, uporabite naslednjo tabelo:
| Ime izdelka | Masa v jedilni žlici, g |
|---|---|
| Pšenična moka | 25 |
| Krompirjeva moka | 30 |
| Kamena sol | 30 |
| Sol 'ekstra' | 20 |
| Sladkor | 25 |
| Sladkor v prahu | 25 |
| Kristalni sladkor | 25 |
| Maslo | 40 |
| Stopljeno maslo | 20 |
| Sončnično olje | 20 |
| Oljčno olje | 20 |
Tekočine: voda, kis, mleko in druge
Tekoče snovi imajo približno enako težo – 15–20 g. V jedilno žlico gre enaka prostornina vode, kisa, limoninega soka. Toda z naraščanjem viskoznosti grami, natančneje mililitri, naraščajo v geometrijskem zaporedju. Vse vrednosti so prikazane v tabeli:
| Ime izdelka | Masa v jedilni žlici, g |
|---|---|
| Voda | 18 |
| Kis | 15 |
| Limonin sok | 17 |
| Tekoči med | 20 |
| Kristaliziran med | 30 |
| Marmelada | 50 |
| Polnomastno mleko | 20 |
| Kondenzirano mleko | 30 |
| Kisla smetana | 25 |
| Smetana | 14 |
| Majoneza | 25 |
| Konjak | 20 |
| Paradižnikova pasta | 30 |
Zanimivost: med spada med tiste redke izdelke, ki so v vseh receptih navedeni v žlicah. Težava je v tem, da pri tehtanju na tehtnici ostane na stenah posode in masa ni natančna.
Suhe sestavine: soda, limonina kislina, kakav, kvas
Suhe izdelke je običajno zajemati z vrhom. Za natančne meritve je pomembno, da je vrh majhen. Če zajamete 'od srca', boste namesto 20 g suhega mleka dali 30 ali celo 40 g.
Tabela hitrih meritev:
| Ime izdelka | Masa v jedilni žlici, g |
|---|---|
| Soda bikarbona | 28 |
| Citronska kislina | 25 |
| Kakav v prahu | 25 |
| Mleko v prahu | 20 |
| Želatina v prahu | 15 |
| Krompirjev škrob | 30 |
| Mlete drobtine | 15 |
| Gorčica v prahu | 17 |
| Suhi kvas | 12 |
| Sveži kvas | 20 |
| Mak | 18 |
| Mleta cimet | 20 |
| Mleta rdeča paprika | 25 |
| Kurkuma | 15 |
| Mleta kava | 18 |
| Instant kava | 9 |
| Jajčni prah | 25 |
| Suhi čaj | 10 |
| Drobljeni oreščki | 20 |
Kaše: riževa, zdrobova, ajdova, ovseni kosmiči
Za pripravo kaš iz krupe je bolj priročno uporabiti fasetiran kozarec. Zanj obstajajo ločene tabele. Kozarci vsebujejo različno težo in različno število žlic. Na primer, v 200-mililitrski kozarec gre 13 žlic vode, moke – 8, ajde, riža in drugih krupa pa od 6 do 8.
Z jedilnimi žlicami lahko merite zdrob za otroško hrano. Pogosto se krupe v majhnih količinah dodajajo jedem: enolončnicam, pitam, 'ježkom', ajdovim polpetom, polnjenim zeljnim svaljkom, ovsenim piškotom. Za tak primer obstaja uporabna tabela z meritvami:
| Ime izdelka | Masa v jedilni žlici, g |
|---|---|
| Zdrob | 25 |
| Riž | 25 |
| Ajda | 25 |
| Koružna kaša | 20 |
| Koružni kosmiči | 7 |
| Ovseno zrno | 18 |
| Ovseni kosmiči | 12 |
| Pšenično zrno | 20 |
| Pšenični kosmiči | 9 |
| Proso | 25 |
| Fižol | 30 |
| Leča | 25 |
| Grah | 25 |
| Ješprenj | 25 |
| Ječmenov zdrob | 20 |
Drugi izdelki
Včasih je treba z jedilno žlico odmeriti kakšno eksotično sestavino, ki je ni v splošno znanih tabelah. V tem primeru se uporabi povprečna vrednost – 15 gramov.
Tabela hitrih meritev manj priljubljenih izdelkov:
| Ime izdelka | Masa v jedilni žlici, g |
|---|---|
| Povidla | 36 |
| Sadni pire | 50 |
| Kikiriki | 25 |
| Lešnik (jedro) | 30 |
| Mandelj (jedro) | 30 |
| Sveža češnja | 30 |
| Sveža jagoda | 25 |
| Sveža malina | 20 |
| Sveži črni ribez | 30 |
| Limonina lupina | 30 |
| Kavna zrna | 16 |
| Rozine | 25 |
| Prepuščeno maslo | 20 |
| Stopljeni margarin | 15 |
| Stopljena mast | 20 |
| Kislo mleko | 18 |
| Kečap | 25 |
| Sojina omaka | 14 |
| Sušene gobe | 10 |
| Skuta | 17 |
| Agar-agar | 8 |
| Sveže sesekljano zelenje | 15 |
| Ovseni otrobi | 12 |
| Chia semena | 11 |
| Lanena semena | 14 |
| Sezam | 10 |
Jedilna žlica je nenatančna merska enota. Glede na to, da se njena prostornina lahko spreminja od 13,8 do 20 ml, tvegate veliko razliko v številkah. Če recept zahteva visoko natančnost (francosko pecivo, sladice), ne morete brez kuhinjske tehtnice ali posebne merilne skodelice. Zanašate se lahko na število žlic, ko pripravljate palačinke ali slanico. Toda tudi v tem primeru, če recept navaja več kot 3 jedilne žlice, je bolje vprašati za količino izdelka v gramih.



