Ko ne želite iti domov: 7 razlogov in 7 rešitev izkušenih psihologov

Delovni dan se je končal. Ali pa so se končala predavanja na univerzi. Nekateri ljudje takoj hitijo domov, drugi pa žalostno tavajo, komaj premikajo noge, in izberejo najdaljšo pot. Zdi se, da je to nesmisel, saj kje je lahko bolje kot v domačih stenah? Vendar ne, obstaja veliko razlogov, zaradi katerih s strahom pričakujemo trenutek, ko bomo morali prestopiti prag svojega doma.

Konflikti z družino

To je najpogostejši razlog. Človek se ne želi vrniti domov, ker ve, da ga tam ne bodo veseli. Takoj ko prestopi prag, se začnejo pridige, posmehovanje, morda celo fizično zlorabljanje.

Rešitev je v tem primeru odvisna od številnih dejavnikov. Na primer, če žensko zlorablja mož tiran, ji bo težko oditi od njega z otroki in brez velike 'finančne blazine'. Vendar pa se ne splača potrpeti – lahko se obrne na pomoč organom pregona in organizacijam za zaščito žensk, ki so žrtve nasilja v družini.

Če pa se konflikti omejujejo na besedne prepire, se je treba naučiti ne posvečati pozornosti storilcu. Navsezadnje je življenjski cilj takega človeka poniževanje drugih. Ko vidi, da mu uspe koga spraviti iz tira, mu to le daje samozavest in zagon. No, popoln 'ignor' ga bo prisilil, da se preusmeri na drugo 'žrtev'.

Prenaseljenost

Zgodi se, da se mora na 40–50 kvadratnih metrih stiskati več generacij. Seveda pri tem ne gre brez nesporazumov: vsak poskuša uveljaviti svoja pravila, drugi se temu upirajo, vzdušje se segreje do skrajnosti. Vse poslabša dejstvo, da se v takem stanovanju ni kam umakniti, vsak človek pa potrebuje osebni prostor.

Rešitev iz takšne situacije je le ena – odseliti se. Če ni denarja za najem stanovanja, lahko poiščete službo, kjer delodajalec plačuje najem stanovanja ali zagotovi sobo v študentskem domu. Samskim ljudem se splača poskusiti skupni najem – živeti s prijateljem ali prijateljico je vseeno prijetneje kot s konfliktnimi sorodniki.

Osamljenost

Ne želi se iti domov tudi tistim, ki so prisiljeni vračati se v prazno, temno in hladno stanovanje. Kljub temu, da je s pojavom družbenih omrežij in vsesplošnim širjenjem interneta problem osamljenosti prenehal biti akuten, nekateri ljudje še vedno trpijo zaradi pomanjkanja sebi podobnih v bližini. Vse, kar jim lahko svetujemo, je, da poskušajo čim prej najti svojo drugo polovico.

Medtem ko poteka iskanje sorodne duše, si je vredno omisliti hišnega ljubljenčka. Mačka ali pes bo vedno čakal svojega lastnika in se veselil njegove vrnitve.

Rutinska domača opravila

Dom včasih povezujemo z neprijetnimi, dolgočasnimi in utrujajočimi obveznostmi. Zavedajoč se, da se bo treba po vrnitvi držati običajnega zaporedja – pomiti posodo, skuhati večerjo, zbrati perilo za pranje in zlikati čisto perilo, preveriti, kako so otroci opravili domačo nalogo –, človek poskuša ta trenutek čim bolj odložiti.

Da ne bi podlegli skušnjavi, da bi se dlje zadržali v službi ali do noči hodili po trgovinah, poskusite spremeniti situacijo:

• Enakomerno porazdeliti gospodinjska opravila med vse družinske člane.
• Najeti gospodinjsko pomočnico, ki bo prihajala 1–2 krat na teden, pospravljala in pripravljala jedi vnaprej – kasneje jih lahko vzamete iz zamrzovalnika ali hladilnika in v nekaj minutah pogrejete.

Pomanjkanje urejenega vsakdana

Nikogar ne veseli dolgotrajna prenova, ko moramo preskakovati vreče s cementom in škatle s ploščicami, prenašati nered v hiši, sprijazniti se z občasnim pomanjkanjem vode v pipi ali nezmožnostjo kopanja.

Še huje je, če mora človek živeti v hiši brez centralne oskrbe z vodo, plinovoda in kanalizacije. Dela je takoj več: da se pozimi ogreje, mora sekati drva, da bi skuhal hrano ali se umil, pa mora najprej prinesti nekaj veder vode. Izboljšanje stanovanjskih pogojev praviloma zahteva znatna finančna vlaganja, zato si tega razkošja ne morejo privoščiti vsi.

In če je v prvem primeru treba le malo potrpeti – čez nekaj mesecev bo prenova končana in vrnitev domov bo postala v veselje –, pa v drugem primeru ne gre brez korenitih sprememb. Preselitev v drugo mesto, iskanje dela z visoko plačo, ki bo omogočala najem ali nakup dobrega stanovanja – za to bo potrebno veliko časa.

Negativna čustva

Niso vse hiše in stanovanja v lepih, uspešnih soseskah. Mnogi ljudje morajo živeti v sivih stavbah, ki bolj spominjajo na betonske škatle. Tudi pogled skozi okno ne vliva optimizma – tovarniški dimniki, brezlična dvorišča, kriva, kot oskubljena drevesa, podrte ali s psovkami popisane ograje.

Spremeniti okoliško resničnost verjetno ne bo mogoče. Preselitev je edini način, da se znebite pokrajin, ki spominjajo na postapokalipso. Prodaja ali zamenjava stanovanja zahteva precejšnje stroške, tako materialne kot moralne, vendar se rezultat izplača.

Novi vtisi

Pogosto si človek ne želi iti domov po počitnicah v drugem mestu ali državi. Ko je vse okoli novo, ko ni treba opravljati dolgočasnih gospodinjskih opravil in reševati delovnih vprašanj, ko je mogoče vsak dan plavati v morju ali se sprehajati med čudovitimi gorami, ki jih v običajnem življenju ni, se vse človeško bistvo upira vrnitvi v domovino. Nova doživetja preplavijo in zdi se, da bo tukaj vedno lepo — vendar to ni nič drugega kot samoprevara. Po prihodu domov in obnovitvi običajnega urnika se bo vse vrnilo v normalno stanje.

Pomembno je vedeti, da je vsak problem mogoče rešiti, če se malo potrudimo. Težko bo spremeniti svoje življenje na bolje, če samo sedimo v pisarni in se pritožujemo, da nočemo iti domov. Neurejeno gospodinjstvo in pomanjkanje normalnih stanovanjskih pogojev ne bosta izginila sama od sebe, prepirljivi sorodniki pa se ne bodo čez noč spremenili v prijazne in vljudne ljudi. Samo naše želje in prizadevanja prinašajo rezultat, h kateremu stremimo.